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鯖缶玉子とじ丼 親子丼風 エネルギー 435 kcal;親子丼は半熟で火を通すのが難しいので、卵のおいしさを味わいときに、黄身をのせるのがおすすめです。 このレシピの栄養価 管理栄養士の「知恵」と「くふう」が詰まっています。親子丼は半熟で火を通すのが難しいので、卵のおいしさを味わいときに、黄身をのせるのがおすすめです。 このレシピの栄養価 管理栄養士の「知恵」と「くふう」が詰まっています。 絶品すぎる親子丼 管理栄養士 貴代のレシピ 親子 丼 栄養士